定員のためお申込み受付は終了させていただきました。
旭化成陸上部のトレーナー渡辺なおみがアスリートとその指導者向けの講座を開催します。
この機会にトップアスリートが行っているトレーニング＆コンディショニングを体験＆学んでみませんか？
- 日程
- 2009年10月10日（土）
- 会場
-
コンディショニングサロンI.c.s 第2サロン
【住所】
横浜市中区曙町5-63サンビル3F
【アクセス】
横浜市営地下鉄・阪東橋駅「3番B」・「5番」出口より徒歩2分
京浜急行・黄金町駅より徒歩4分 2階が公文式学習塾
会場地図はこちら - 時間・内容
-
1.「アスリートのための体幹・骨盤コンディショニング」
13：00～14：30 （受付開始 12:45～）
トップチームが行っている自重を用いたナチュラルトレーニングと
ストレッチポールアクティブを用いた骨盤コンディショニングのご紹介2.指導者向け「体幹・骨盤コンディショニング指導法」
15：00～17：00 （受付開始 14:45～）
体幹トレーニングの4つの視点とそのメカニズムを学び、
実習にて指導ポイントを押さえ翌日からすぐに活用できるようになります。 - 定員
- 15名 （先着順 お早めにお申し込み下さい）
- 講師
- 渡辺 なおみ（旭化成陸上部トレーナー）
- 受講料
- [1] 1,000円（税込） [1]と[2] 4,000円（税込）
※2のみは受付しておりません
※ （参加費は当日現地にてお支払い下さい） - 申込期限
- 2009年10月2日（金）
- 申込方法
- 下記フォームまたはFAX申込書をダウンロードしてお申し込みください。
- お問い合せ
- 株式会社LPN Tel.052-324-5237 担当 佐藤
